40代女性 Kさんの声
▶半年以上、頭痛、肩こり、吐き気に悩まされていました。
かかりつけ医の検査なども行っても異常なしだったため、全身的な見直し目的で通いはじめました。
通いはじめて３ヶ月目となります。
パーソナルなので、細かい体調変化に対応して、その日のメニューを調整していただけるので、無理なく進めていけました。
痛みを伴う施術はなく、心身ともにリラックスし、凝りがほぐれ、左右バランス整っていくように感じています。
個人差はあると思いますが、始めて１か月半くらいで胃部症状が出なくなりました。
今後は安定した体調で過ごせるような目標で、調整を行っていけたらと思います。
Kさんの出会い・症状・改善ポイント
実は、かかりつけ医の先生が私のお客様でもあり、そのご紹介でご来店頂いたのがKさんとの出会いでした。
遠方でありながら真面目に週１ペースで通ってくださっていることには、本当に感謝で、これが改善に繋がっていることは間違いありません。
これは私の経験のみのお話しになりますが、病院での検査で良好な場合のKさんような症状の方は、運動により改善するケースがほとんどです。
だた、Kさんの場合もそうですが、少しの変化に繊細にカラダが反応するので自力で改善するのは難しいのでパーソナルトレーニングを選んでくださったことは、とても良かったと思います。
Kさんの場合は、内臓の入っている体幹の部分が非常に固く、呼吸がすごく浅かったです。
セッションの中でさせて頂いたことは、骨格改善と呼吸しやすいカラダづくりです。
慎重に施術とトレーニングを組み合わせています。
今後は、安定した体調で過ごせるタフなおカラダになれるよう引き続きサポートさせていただきます。
☝現在，スタジオS国立では、無料体験を行っています。
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スタジオS 国立［スタジオ エス国立］は国立駅徒歩2分の女性専門パーソナルトレーニングジムです。
ヨガや骨格矯正、フィットネスを取り入れたメソッドでダイエットや美容、健康増進をサポートします。
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このコラムを書いた人
Studio S 代表・パーソナルトレーナーShinobu
実績
- 1992〜1997年 東京都三鷹市にある某スポーツクラブ所属
- 1997〜2003年 フリーランスフィットネスインストラクター
- 2005〜現在 出産を経て、ヨガインストラクター
- 2013〜現在 パーソナルトレーナー
- 2018〜現在 パーソナルジム STUDIO Ｓ国立 Open
得意なサポート分野
- 身体の不調改善
- 腰痛／肩こり／股関節痛／ひざ痛／四十肩／不定愁訴
- ダイエット．ボディメイク
- 下半身痩せ／ウエストのくびれ／ヒップアップ／ブライダルダイエット
メッセージ
プロポーションが崩れたり、カラダに痛みや不調があったり。
そのことを歳のせいだと多くの方が考えています。
確かに、長年の生活習慣や動作の仕方、カラダの使い方の癖により
今のおカラダは作り上げられているのは事実です。
でも、それは諦めなければ変えられます！
食事や運動は、未来のお客様の美と健康のために
本当に大切なこと。
そのことを丁寧にお一人お一人のお体に合わせてサポートさせていただきたい。
日々そんな思いでおります。
そして、当スタジオで行われている、運動や食事指導に加え
骨格調整と言う手技は、本当に画期的なものです。
痛みや不調のある方、
プロポーションのアンバランスでお困りの方には、
自信をもっておすすめできる手法です。
これにより、
『動きたくなるカラダ』
『運動したくなるカラダ』
を手に入れることができます。
是非体験にお越しください。
そして私がお客様の美と健康のために
自信をもってサポート出来ることは以下のことです。
□骨格を整える手技によりカラダの機能を向上
□その機能向上したカラダでトレーニングすることで戻りのないカラダづくりをすること
フィットネス業界に身をおき30年になる私です。
そして人生もそれなりの年月です。
様々な経験を活かし、お客様をフルサポートいたします。
初回体験とお得なキャンペーンのご案内
初回体験
- 初回体験（１回まで有効）
- カウンセリング 0円
- 体験トレーニング
22,000円→3,000円（税込）
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