カラダを根本から整え、
見た目も不調も“二度とリバウンドしない”
オンライン動画コンテンツとパーソナルセッションを組み合わせた、
Studio Sで最も人気のある結果重視のコースです。
■ カラダが変わらない本当の理由
「筋力不足」「年齢のせい」と諦めていた不調も、
実は原因の多くが“骨格のズレ”。
その根本を整えれば、
カラダは誰でも、年齢を問わず変わります。
パーソナルでの施術や動作改善と、オンラインでの復習・学びを通して、
正しく動かす・理解して続ける・自分で整えられる
そんな“自力で整うカラダ”を育てていきます。
■ このコースでできること
ただ闇雲に運動するのではなく、
まずあなたのカラダの悩みや不調の「根本原因」を明確にします。
その上で、
・パーソナルセッションではオンリーワンの施術と動作改善を
・オンラインコンテンツでは、あなた専用のエクササイズ動画を作成
この2つのアプローチを軸に、
確かな根拠のもとでステップを踏み、
動画での反復練習によって、
“自分でカラダを整えられる力”＝一生ものの習慣を身につけていきます。
パーソナルセッション
オンリーワンの施術と動作改善
オンラインコンテンツ
一生ものの習慣を身につけていきます
■ こんな方におすすめ
☑一日でも早く、カラダの悩みを改善したい
☑忙しくても効率よく結果を出したい
☑不調を手放し、自分らしく動ける体を取り戻したい
☑一時的なケアではなく、根本改善を目指したい
■ 内容
・ リアルパーソナル or オンラインパーソナル（どちらも選べる）
・専用LINEでフォローアップ
・動画コンテンツで何度でも復習OK
・あなた専用トレーニング動画作成
・月4回 オンライングループレッスン（アーカイブ視聴OK）
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