・気づくとすぐ猫背に戻る
・鏡や写真を見るたび「老けた?」とショック
・最近、顔のたるみが気になる
・正しい姿勢がわからない
「腹筋が弱いのかな?」
「背筋を鍛えればいい?」
でも――
姿勢は“頑張るもの”ではありません。
実は、姿勢は筋力の問題ではなく
骨格の位置の問題です。
例えるなら、骨という名の「積み木」が
うまく積み重なっていない状態。
積み木がズレたままだと、
一部の筋肉に負担がかかり、
それがコリや痛みとして現れます。
そしてその影響は、
胴体の上にある“顔”にも及びます。
顔のたるみも、顔だけの問題ではありません。
Studio Sでは、
骨格という土台から整え、
本来の位置に戻すサポートを行います。
骨が正しく積み重なると、
無理に力を入れなくても自然に背筋が伸びる。
“頑張らなくてもキレイ”が実現できます。

コースの流れ

①歪みや痛みのチェック
お客様がなりたいカラダを手に入れるための骨格チェックを行います。

②今のカラダの状態のご説明
おカラダをチェックし、その状態を具体的にご説明。その上で、理想のカラダを手に入れる方法をご提案。

③骨格を整える
カラダの痛みや不調の多くは、骨格の歪みが原因です。それを解消するのが「骨格調整」アプローチです。

④エクササイズ&ストレッチ
おカラダのコンディションが整ってきた段階で、良い状態を継続させるためストレッチやエクササイズも行っていきます。

⑤セルフケアのお伝え
お客様のコンディションに合わせて最適なセルフケアのご案内をいたします。ご自宅でもご自身のおカラダを整えることができます。
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② ボディメイク&ダイエット
• 下腹だけぽっこりしている
• ダイエットしても顔は変わらない
• 体重は減ったのに、なんだかパッとしない
「体重が減れば全部解決する」
わけではないのが真実です。
本当に変えたいのは、
“数字”ではな...
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③ 更年期・女性特有のカラダのお悩み
• 急に太りやすくなった
• 心とカラダの波が大きい
• 頻尿に悩んでいる
・生理痛に悩んでいる
「年齢だから仕方ない」
「ホルモンのせい」
でも、ホルモンは敵ではありません。
ホルモンは、環境が整えば穏や...
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④ 肩こり・腰痛などの不調
• マッサージに行ってもすぐ戻る
• 痛みがあるから運動できない
• いつもどこかが重だるい
「筋肉が硬いからほぐす」
でも、痛みは原因ではなく“結果”。
痛みやコリの原因は、動かない骨格と圧力の乱れ。...
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