“美しさとココロの余裕が戻り、人生を楽しむ力が湧き上がる
スマホ・PCで固まった目・耳・首まわりは、
姿勢・呼吸・自律神経、そして“表情”にまで影響します。
✔ 夕方の頭痛
✔ 呼吸が浅い
✔ 夜中に何度も目が覚める
✔ 首〜肩のこり
✔ 全身・顔のむくみ・たるみ
Studio S では、
頭〜胸郭のつながりを整える施術 × ボディワークで、
・呼吸が深くなる
・表情が柔らかくなる
・気持ちに余裕が生まれる
ただ改善するだけでなく、
“美しい佇まいと豊かな表情が育つカラダ”へ導きます。
コースの流れ
①歪みや痛みのチェック
お客様がなりたいカラダを手に入れるための骨格チェックを行います。
②今のカラダの状態のご説明
おカラダをチェックし、その状態を具体的にご説明。その上で、理想のカラダを手に入れる方法をご提案。
③骨格を整える
カラダの痛みや不調の多くは、骨格の歪みが原因です。それを解消するのが「骨格調整」アプローチです。
④エクササイズ＆ストレッチ
おカラダのコンディションが整ってきた段階で、良い状態を継続させるためストレッチやエクササイズも行っていきます。
⑤セルフケアのお伝え
お客様のコンディションに合わせて最適なセルフケアのご案内をいたします。ご自宅でもご自身のおカラダを整えることができます。
お悩み別に関連する記事
① 姿勢の崩れやダイエットのお悩み
「痩せにくくなった」「体型が崩れてきた」「頑張っても変わらない」
そんなお悩みの多くは、年齢や努力不足ではなく、骨格バランスの崩れが関係しています。
骨格にアンバランスが起きると姿勢が崩れ、使われる筋肉に偏りが生まれ、代謝が下がり痩せにくいカラダに。
女性は、骨格を整えることとホルモンと上手に付き合うことで、自然と姿勢が整い、代謝も上がりやすくなります。無理な運動や食事制限に頼らず、整えることでキレイが育ちます。
そんなお悩みの多くは、年齢や努力不足ではなく、骨格バランスの崩れが関係しています。
骨格にアンバランスが起きると姿勢が崩れ、使われる筋肉に偏りが生まれ、代謝が下がり痩せにくいカラダに。
女性は、骨格を整えることとホルモンと上手に付き合うことで、自然と姿勢が整い、代謝も上がりやすくなります。無理な運動や食事制限に頼らず、整えることでキレイが育ちます。
③ 更年期・女性のカラダの変化のお悩み
40代・50代になると、疲れやすさ、気分の波、体型の変化など、これまでとは違う不調を感じる方が増えてきます。
これらは更年期に起こる女性ホルモンの変化に、姿勢や呼吸、生活習慣の影響が重なって現れることが多いのが特徴です。
薬や我慢だけに頼らず、食事の工夫や骨盤を中心とした骨格の動きを整えることで、カラダは変化に順応しやすくなります。
ゆらぎの時期と上手に付き合うための考え方をお伝えします。
これらは更年期に起こる女性ホルモンの変化に、姿勢や呼吸、生活習慣の影響が重なって現れることが多いのが特徴です。
薬や我慢だけに頼らず、食事の工夫や骨盤を中心とした骨格の動きを整えることで、カラダは変化に順応しやすくなります。
ゆらぎの時期と上手に付き合うための考え方をお伝えします。
④ 腰・股関節・膝の痛みのお悩み
腰や股関節、膝に痛みがあると、動くこと自体が不安になり、日常生活の質も下がってしまいます。
こうした痛みは、年齢や使いすぎだけでなく、姿勢や歩き方、骨格バランスの崩れが大きく影響しているケースが少なくありません。
背骨や骨盤、関節本来の動きを取り戻す骨格調整により、一部の筋肉や関節にかかる負担を減らし、快適に動けるカラダへ。
痛みが起こる背景は人それぞれ。状態に合わせて、個別に丁寧な改善策をお伝えします。
こうした痛みは、年齢や使いすぎだけでなく、姿勢や歩き方、骨格バランスの崩れが大きく影響しているケースが少なくありません。
背骨や骨盤、関節本来の動きを取り戻す骨格調整により、一部の筋肉や関節にかかる負担を減らし、快適に動けるカラダへ。
痛みが起こる背景は人それぞれ。状態に合わせて、個別に丁寧な改善策をお伝えします。