• 下腹だけぽっこりしている
• ダイエットしても顔は変わらない
• 体重は減ったのに、なんだかパッとしない
「体重が減れば全部解決する」
わけではないのが真実です。
本当に変えたいのは、
“数字”ではなく“見た目”のはず。
骨格は筋肉・内臓・神経の土台です。
体重は変わらなくても、
骨格が整うことで、
筋肉や内臓がしっかり動き始め、
カラダの巡りが改善され、肌ツヤも変化し若返っていきます。
キレイに見せるためには、脂肪よりも骨格バランス。
頭の位置・肋骨・骨盤・足元まで整うと、
✔ 小顔に見える
✔ ヒップが自然に上がる
✔ 代謝が上がる
無理な食事制限をしなくても、
全身は連動して変わります。
コースの流れ
①歪みや痛みのチェック
お客様がなりたいカラダを手に入れるための骨格チェックを行います。
②今のカラダの状態のご説明
おカラダをチェックし、その状態を具体的にご説明。その上で、理想のカラダを手に入れる方法をご提案。
③骨格を整える
カラダの痛みや不調の多くは、骨格の歪みが原因です。それを解消するのが「骨格調整」アプローチです。
④エクササイズ＆ストレッチ
おカラダのコンディションが整ってきた段階で、良い状態を継続させるためストレッチやエクササイズも行っていきます。
⑤セルフケアのお伝え
お客様のコンディションに合わせて最適なセルフケアのご案内をいたします。ご自宅でもご自身のおカラダを整えることができます。
お悩み別に関連する記事
① 姿勢の崩れ・顔のたるみが気になる
・気づくとすぐ猫背に戻る
・鏡や写真を見るたび「老けた？」とショック
・最近、顔のたるみが気になる
・正しい姿勢がわからない
「腹筋が弱いのかな？」
「背筋を鍛えればいい？」
でも――
姿勢は“頑張るもの”...
・鏡や写真を見るたび「老けた？」とショック
・最近、顔のたるみが気になる
・正しい姿勢がわからない
「腹筋が弱いのかな？」
「背筋を鍛えればいい？」
でも――
姿勢は“頑張るもの”...
③ 更年期・女性特有のカラダのお悩み
• 急に太りやすくなった
• 心とカラダの波が大きい
• 頻尿に悩んでいる
・生理痛に悩んでいる
「年齢だから仕方ない」
「ホルモンのせい」
でも、ホルモンは敵ではありません。
ホルモンは、環境が整えば穏や...
• 心とカラダの波が大きい
• 頻尿に悩んでいる
・生理痛に悩んでいる
「年齢だから仕方ない」
「ホルモンのせい」
でも、ホルモンは敵ではありません。
ホルモンは、環境が整えば穏や...
④ 肩こり・腰痛などの不調
• マッサージに行ってもすぐ戻る
• 痛みがあるから運動できない
• いつもどこかが重だるい
「筋肉が硬いからほぐす」
でも、痛みは原因ではなく“結果”。
痛みやコリの原因は、動かない骨格と圧力の乱れ。...
• 痛みがあるから運動できない
• いつもどこかが重だるい
「筋肉が硬いからほぐす」
でも、痛みは原因ではなく“結果”。
痛みやコリの原因は、動かない骨格と圧力の乱れ。...