スタジオS 国立あなた史上最高の
快適で美しいカラダを
パーソナルトレーニングで

Studio S 国立のホームページをご覧頂きましてありがとうございます。

当パーソナルジムは、
カラダの「不調」と「不良姿勢」にお悩みの女性が
快適で『エイジレスな美しいカラダ』を手に入れる
特別なパーソナルトレーニングです。

専属パーソナルトレーナーによる
「骨格を整える施術」×「ヨガやマットエクササイズ」
を組み合わせることで、
カラダに不調を抱えた方や運動が苦手な方でも
無理なくダイエットやボディメイクのできる
完全予約制女性専門パーソナルジムです。

スタジオS 国立からのお知らせ

国立のパーソナルジムスタジオS 国立 


======================
  こんなお悩みありませんか?
======================


□いつも疲れていて毎日の生活がつらい
□朝、鏡に映った自分にショックを受けたことがある
□何をやっても改善しない不調で将来が不安
□最近お腹も出てきたし、太りやすくなった
□若い頃はカッコ良く着られた服が似合わなくなって悲しい


そんなお悩みがあるようでしたら、スタジオSにご相談ください。

当パーソナルジムのパーソナルトレーニングは、
そんなお客様の悩みを丁寧にお聞きし、
憧れのカラダを手に入れていただくためのサポートをさせていただきます。

痛みと不調をなくし
美しく動けるカラダへ

当スタジオでは、「健康で美しいカラダ」をつくることを最優先として、そのために「健康で美しく瘦せるための食べるダイエット」や「美しく快適に動けるカラダ」をつくる施術やエクササイズをお客様のコンディションに合わせてご提供させていただいております。
一生快適に暮らすためのノウハウや無理のないトレーニングサポートさせていただきます。

パーソナルジムスタジオS 国立の6つの特徴

お客様の事例

スタジオSのサポートを受けたお客様の実績をご紹介します。

国立のパーソナルジムお客様の声

当パーソナルジムをご利用くださったお客様から頂戴したお声を紹介させて頂きます。
国立駅近隣の他、遠方からもたくさんのお客様にご来店頂いております。

パーソナルトレーニングの流れ

①カウンセリング

お客様のなりたいカラダのためのメニューをご提案するために丁寧なカウンセリングを行います。

②骨格の歪みをチェック

カラダの歪みの状態をチェックし、憧れのカラダを手に入れる体験をしていただきます。

③骨格を整える

骨格の歪みを取り除き、関節可動域や柔軟性をアップ。
血行促進やリンパの流れを促し代謝アップも狙います。

④エクササイズ&ストレッチ

骨格を整えた後に、筋バランスを整えるためエクササイズやストレッチ又はヨガポーズをとっていきます。
これは、戻りのないハリのあるエイジレスなカラダをつくるために適しています。

⑤セルフケアのお伝え

お客様のコンディションに合わせて、最適なセルフケアのご案内をいたします。
これにより、ご自宅でもご自身のおカラダを整えることができます。

動画でも、パーソナルトレーニングの雰囲気をご覧ください。

コース紹介

現在スタジオSでは、キャンペーンを開催しております。

①経験トレーニングが0円で受けられます(通常6,000円)
②体験トレーニング終了後、即日ご入会いただくと入会金30,000円が0円に!

不調改善アンチエイジングコース

「寝ても疲れが取れない」「最近太りやすくなった」「腰や肩カラダがつらい」 これらのお悩みを歳のせいだとあきらめていませんか?
これらの殆どは実は、骨格の歪みが原因です。

スタジオSでは、『骨格調整』と言う手法を用い、骨格の歪みを整えることで、お客様があきらめかけていたカラダの『若返り』を可能にしました。
「毎日元気に暮らせるカラダ」「代謝アップ」「不定愁訴の解決」
これらをお望みの方、オススメのコースです。
お客様の気持ちまで前向きにするパーソナルトレーニングです。


姿勢改善ボディメイクコース

見た目年齢は、姿勢で決まる!?
「姿勢が悪い」「カラダが垂れてきた感じがする」「最近お腹が出てきた」
こんなお悩みを解決するためにも、『骨格調整』アプローチはオススメです。骨格を整え動きやすいカラダをつくり、美しい姿勢を定着させるための筋バランスを整える。この2つをセットで行います。
骨格が整うことで、筋肉自体の張りもよみがえるので筋トレの効果も格段に上がります。時間と努力を無駄にせず、効率よくエイジレスで美しいカラダを手に入れたい方のためのパーソナルトレーニングです。

ブライダルダイエット・ボディメイクコース

スタジオSでは、「カラダに不調を抱えた方」や「運動が苦手な方」でも無理なくダイエットやボディメイクのできる特別なブライダルコースもご用意しております。
「健康で美しく瘦せるための食事」や「美しく快適に動けるカラダ」をつくる施術。
骨格を整えることで、時間と努力を無駄にせず、効率よく美しいカラダを手に入れいただけるボディメイク。
ウエディングドレスには欠かせない「美しいデコルテライン」「美しい姿勢」「ウエストのくびれ」
それらの施術やボディメイクは特に得意としています。
また、目的が達成した後もリバウンドしない。効果を持続させるためのアドバイスやアフターケアも行っています。
是非お気軽にご相談ください。

パーソナルトレーナー養成コース

パーソナルトレーニングを基礎から学び自身の知識を深めたい方から、将来パーソナルトレーナーとして働きたい方まで、ヨガインストラクターやパーソナルトレーナーとして経験豊富な当スタジオ代表や講師が指導します。

コース料金について


○2ケ月コース   60,000円(税込)
〇3か月トコース 110,000円(税込)


2か月コース【サポート内容】
全6回のパーソナルトレーニング
・いつでも相談可能なラインサポート
・骨格調整やストレッチなどすべて含まれております。

3か月コース【サポート内容】
全12回のパーソナルトレーニング
・食事サポート
・いつでも相談可能なラインサポート
・骨格調整やストレッチなどすべて含まれております

〇パーソナルトレーナー養成コース  月額35,000円(税込)

体験トレーニング詳細

キャンペーン実施中
通常6,000円の体験料金が0円になります。
さらに体験当日入会で入会金30,000円も0円に!

〇体験料金 6,000円➜0円
〇所要時間 60分~90分です。
〇お持ち物 運動できるウエア、タオル、飲み物
 ※室内履きシューズは不要です。


パーソナルジムスタジオSのパーソナルトレーナー紹介

はじめまして
スタジオSパーソナルトレーナーのしのぶです。
この度は、当スタジオのホームページをご覧頂きありがとうございます。
運動指導のお仕事をさせていただきおかげさまで29年目を迎えた元気な私ですが…
今のようなカタチでお仕事をさせていただくようになった経緯は過去に自分の身に起きた体調不良からでした。
過去の自身の出産で『大出血』、『産後うつ』、10分以上立っていられないほどの『腰痛』と、…
度重なる不調の経験し、13キロ増の産後太りも経験しました。
当時の私は、ヨガをする…整骨院に通うものの…
その場では、少し体調は回復するのですが次の日にはぶり返す…を繰り返す日々、痛みにイライラしたり不安になったりする日々…
そのことをきっかけに『健康でいるために何が必要か?』について探究を始め現在に至っています。
過去の私と同じように『どこへ通っても良くならない』
そんなお身体の悩みを抱えた方が毎日、仕事や日常を思いっきり楽しんでいただける、心から笑顔になれる。
そんな素敵な毎日にチェンジ出来るお手伝いをさせていただけだら幸せです。

代表 そねだしのぶ

国立のパーソナルジムスタジオSの店舗情報

店舗名Studio S 国立
住所東京都国分寺市光町1-43-20 メゾン・ド・ナカタニ 306号室
アクセスJR国立駅から徒歩2分
電話番号090-8049-3801
営業時間火~金 10:00~20:00(最終受付19:00)
土 10:00~18:00(最終受付17:00)
定休日日曜日

スタジオSの国立駅からのアクセス


スタジオSの新着記事

美姿勢をつくるストレッチ動画③ ~骨盤・股関節~

美姿勢をつくるストレッチ動画③ ~骨盤・股関節~の画像

美姿勢をつくるストレッチ動画③ ~骨盤・股関節~

骨盤・股関節周辺のストレッチは、美しい背筋づくりに欠かせません!ご覧いただきありがとうございます。
Studio S 国立 パーソナルトレーナーのしのぶ です。

美姿勢動画シリーズ今回は、...

美姿勢をつくるストレッチ動画② ~デコルテ&背中編~

美姿勢をつくるストレッチ動画② ~デコルテ&背中編~の画像

美姿勢をつくるストレッチ動画② ~デコルテ&背中編~

美しい姿勢をつくるストレッチポイントはこれ!ご覧いただきありがとうございます。
Studio S 国立 パーソナルトレーナーのしのぶ です。

前回から5回シリーズで
姿勢を改善するために、
押...

美姿勢をつくるストレッチ動画① ~足首ケア編~

美姿勢をつくるストレッチ動画① ~足首ケア編~の画像

美姿勢をつくるストレッチ動画① ~足首ケア編~

姿勢づくりに足首ストレッチは欠かせません!ご覧いただきありがとうございます。
Studio S 国立 パーソナルトレーナーのしのぶ です。

本日から5回、
姿勢を改善するために、
大切なポイン...

すっきり綺麗なフェイスラインを手に入れよう!ストレッチ動画公開!

すっきり綺麗なフェイスラインを手に入れよう!ストレッチ動画公開!の画像

すっきり綺麗なフェイスラインを手に入れよう!ストレッチ動画公開!

フェイスケアストレッチでマスクを取りたくなる自分になろう!ご覧いただきありがとうございます。

骨格を整えて
カラダの不調を改善
美しく健康なカラダへ導きます。
Studio S 国立 パーソナ...

見た目年齢「マイナス5歳」!猫背改善ストレッチ

見た目年齢「マイナス5歳」!猫背改善ストレッチの画像

見た目年齢「マイナス5歳」!猫背改善ストレッチ

猫背改善は、アンチエイジングにかかせない!ご覧いただきありがとうございます。

骨格を整えて
カラダの不調を改善
美しく健康なカラダへ導きます。
Studio S 国立 パーソナルトレーナーの『...

脚の冷えを撃退!血流を促す股関節ストレッチ

脚の冷えを撃退!血流を促す股関節ストレッチの画像

脚の冷えを撃退!血流を促す股関節ストレッチ

冷えは、なぜ起こる? 股関節がつまる...?ご覧いただきありがとうございます。

骨格を整えて
カラダの不調を改善、
美しく健康なカラダへ導きます。

スタジオSパーソナルトレーナーのしのぶです。...

パーソナルジムスタジオS記事カテゴリー

ストレッチコラム

ストレッチコラムの画像

ストレッチコラム

ストレッチについてのお役立ち情報です。