スタジオS 国立
パーソナルトレーナーの『しのぶ』です。
今回は、不調改善×ダイエットの体験談
40代Tさんの体験談をご紹介します。
整形外科でよくならなかった四十肩が改善
先ずは、Tさんが送ってくださったコメントから
ご紹介します。
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∼Tさんのコメント∼
始めて8か月になりますが、食事の指導、体の調整わかりやすく教えていただいてます！
整形外科でなかなかよくならなかった四十肩も治り、始めてからウエストもマイナス9センチになりました。
数あるパーソナルでこちらにして本当に良かったと思います！
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Tさんは、趣味でバレーボール。
スポーツクラブで働いていらっしゃることもあり、
とってもポジティブな方。
いつもご自身で地道にお伝えしたセルフケアも
楽しんで行ってくださいました。
また、「継続は力なり」を体現してくださったと思います。
結果を出すポイントは、この２つ！
時々、スタジオSに来てくださったお客様に
こんな質問をされます。
『結果の出る人、結果の出にくい人の違いはありますか？』
とってもシンプルであたり前のことなのですが、
その成功の秘訣、たった２つ。
①カラダが改善した先のワクワクする目標を持つ！
②兎に角コツコツ継続する
これが兎に角大きな結果を生み出します。
そして今！40代からの進化が止まらない！
元々スポーツクラブでトレーナーのお仕事をされていたTさん。
スタジオSで学んだ知識のもと、
ヨガインストラクターとしての活動をスタート！
そして、『今度は私が誰かを助けたい！』と、
パーソナルトレーナーになるため猛勉強！！
トレーナーデビューもされました！！！
今も尚、進化が止まらないTさん。
いや、ひとみトレーナー！
これからの活躍！めちゃくちゃ期待してます！！
スタジオSが選ばれる理由
スタジオSでは、その場限りの
不調改善・ダイエットはお勧めしていません。
例えばダイエットなら、
頑張って「非日常」で痩せても、
もとの生活「日常」に戻してしまえば、
その後に待っているの、「リバウンド」しかないからです。
不調に関しては、
・特定のタイプ別診断
・決まりきった流れ
があるわけではありません！
個々のお客様の骨格を丁寧に診断し、
「なぜ、その不調が起きているのか？」
これを解明。
無理なく、無駄なく、改善に向かえるよう
オンリーワンプログラムをご提供させていただいております。
不調もダイエットも二度とリバウンドしない
食事の考え方や「自分で自分のカラダを改善する」
セルフケアも学んでいただけます。
スタジオSで得ていただいた知識は、
一生の財産になっていくと思います。
国立・国分寺にお住まいの女性の方へ
「カラダの不調」と「綺麗になること」
これをスタジオSでは、「表裏一体」だと考えています。
そして、「カラダの不調」も「綺麗になること」も
私達女性の人生を大きく左右するものです。
もし、あなたが「何をやっても改善しない」
そんな悩みを抱えているなら、
スタジオSに相談してみませんか？
では、本日もあなたに
Health & Happinessを～♪
最後まで読んで頂きありがとうございます。
スタジオS 国立［スタジオ エス国立］は国立駅徒歩2分の女性専門パーソナルトレーニングジムです。
ヨガや骨格矯正、フィットネスを取り入れたメソッドでダイエットや美容、健康増進をサポートします。
メニュー紹介
不調改善アンチエイジングコース
これらの殆どは実は、骨格の歪みが原因です。
スタジオSでは、『骨格調整...
姿勢改善ボディメイクコース
「姿勢が悪い」「カラダが垂れてきた感じがする」「最近お腹が出てきた」
こんなお悩みを解決するためにも、『骨格調整』アプローチはオススメです。骨格を整え動きやすいカラ...
ブライダルダイエット・ボディメイクコース
「健康で美しく瘦せるための食事」や「美しく...
パーソナルトレーナー養成コース
グループレッスン 美骨格ヨガ
☑少人数で落ち着いてレッスンがしたい
☑自分のカラダを本気で整えたい
そんなあなたのためのクラスです。美骨格ヨガとは？ ...
このコラムを書いた人
Studio S 代表・パーソナルトレーナーShinobu
実績
- 1992〜1997年 東京都三鷹市にある某スポーツクラブ所属
- 1997〜2003年 フリーランスフィットネスインストラクター
- 2005〜現在 出産を経て、ヨガインストラクター
- 2013〜現在 パーソナルトレーナー
- 2018〜現在 パーソナルジム STUDIO Ｓ国立 Open
得意なサポート分野
- 身体の不調改善
- 腰痛／肩こり／股関節痛／ひざ痛／四十肩／不定愁訴
- ダイエット．ボディメイク
- 下半身痩せ／ウエストのくびれ／ヒップアップ／ブライダルダイエット
メッセージ
プロポーションが崩れたり、カラダに痛みや不調があったり。
そのことを歳のせいだと多くの方が考えています。
確かに、長年の生活習慣や動作の仕方、カラダの使い方の癖により
今のおカラダは作り上げられているのは事実です。
でも、それは諦めなければ変えられます！
食事や運動は、未来のお客様の美と健康のために
本当に大切なこと。
そのことを丁寧にお一人お一人のお体に合わせてサポートさせていただきたい。
日々そんな思いでおります。
そして、当スタジオで行われている、運動や食事指導に加え
骨格調整と言う手技は、本当に画期的なものです。
痛みや不調のある方、
プロポーションのアンバランスでお困りの方には、
自信をもっておすすめできる手法です。
これにより、
『動きたくなるカラダ』
『運動したくなるカラダ』
を手に入れることができます。
是非体験にお越しください。
そして私がお客様の美と健康のために
自信をもってサポート出来ることは以下のことです。
□骨格を整える手技によりカラダの機能を向上
□その機能向上したカラダでトレーニングすることで戻りのないカラダづくりをすること
フィットネス業界に身をおき30年になる私です。
そして人生もそれなりの年月です。
様々な経験を活かし、お客様をフルサポートいたします。
初回体験とお得なキャンペーンのご案内
初回体験
- 初回体験（１回まで有効）
- カウンセリング 0円
- 体験トレーニング
22,000円→3,000円（税込）
→ キャンペーン期間中につき体験トレーニングが3,000円で受けられます。 - 体験トレーニング終了後、即日ご入会いただくと入会金30,000円が０円に！
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サービス内容をお試しください。
ご相談だけしてみたい方には、
無料カウンセリングもご用意しております。
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