コース紹介

レッスンの度に整い、暮らす度に美しく。
パーソナル×お家時間も両方サポート！オンライン動画コンテンツとパーソナルトレーニングを組み合わせた、
Studio Sで最も人気のある結果重視のコースです。■　カラダが変わらない本当の理由「筋力不足」「年齢のせい」と諦めていた不調も...

“骨格から整える”完全オーダーメイドケア長年の生活習慣によって、
骨格のバランスが少しずつ崩れ、
本来“地球の重力に自然に抗える”はずのカラダが、
次第に「力まないと立っていられない」状態へと変化していきます。

その結果、筋肉の使い方にアンバランスが生じ、
ただ立っているだけでも一部の筋肉に過...

【美骨格ヨガ】カラダの不調を整える、やさしいヨガクラスカラダに不調のある方でも安心して参加できる、
Studio Sオリジナルのグループレッスンです。

☑丁寧にカラダの動きを見てほしい
☑少人数で落ち着いてレッスンがしたい
☑自分のカラダを本気で整えたい

そんな想いに寄り添うクラスです。...

【Studio S more】おうちで整える“骨格習慣”「通うのが難しい」「一人だと続かない」──

そんな方に向けて、全国どこからでも参加できる
**オンラインコミュニティ《Studio S more（モア）》**を開設しました。

週1回のオンラインレッスンを中心に、
仲間と一緒に“骨格から...

骨格から整える知識と技術を基礎から学ぶ「パーソナルトレーニングを基礎から学びたい」方から、
「将来、パーソナルトレーナーとして活躍したい」方まで。

ヨガインストラクターやパーソナルトレーナーとして
豊富な実績をもつ Studio S代表・曽根田忍 が一人ひとりを丁寧に指導します。

骨格のしく...