顔のたるみ改善リフトアップストレッチ配信しました！

顔のたるみは、肌だけでなく姿勢からもつくられます。

猫背などの前かがみの姿勢は、
食いしばりも強くし、頭蓋骨も歪む。

繰り返し行うことで
姿勢を改善し、顔の歪みまで整え
顔を自然にリフトアップ！

ぜひお試しください。

お知らせに関連する記事

【YouTube更新】のお知らせ∼太ももの痛み・硬さ改善ストレッチ∼

もも裏の痛み・硬さにマッサージは根本解決になりません！
なぜなら、筋肉の張力が変わらないから。

筋肉の張力がよみがえると筋肉は本来の柔らかさを取り戻し、ずっとフワフワに。
それには骨盤の歪みを整える...

デコルテがすっきり綺麗だと
女性らしく魅力的に見えるもの。

そして、綺麗なデコルテラインは
何歳からでもつくれます。

「コツコツやる！」が、綺麗をつくる秘訣！もっと詳しく知りたい方は、コチラ...

「寝つきが悪い」「寝ても疲れが取れない」これらは、自律神経が乱れてる?
ストレッチは自律神経を効果的に整えるために有効な手段です。
今回は、睡眠の質を向上させるストレッチ＆ケアをご紹介します。
より...