朝におすすめ！お顔たるみケアをYouTube配信しました。

ご覧いただきありがとうございます。

【首のシワ・二重顎にオススメ】
お顔のたるみ解消ストレッチ＆ケア動画を配信しました。

『お顔も骨格から整える』いかがでしょうか？

たるみの原因は複数ありますが、あまり知られていないところで、《顔の骨格が潰れ、下がってしまう》ここに大きな要因があります。
顔面を元に戻すケアをすると、リンパマッサージやエステなどの効果も持続しやすくなります。

みなさまの参考になれば嬉しいです。
動画は、コチラからご覧いただけます。
↓↓↓↓↓↓↓↓

お知らせに関連する記事

たまった疲れを取るには？ストレッチコラム更新しました。

疲労の改善は綺麗への一番の近道！
カラダの巡りが悪いと、
疲れが取れず、毎日が疲労困憊。。。。
ゆるゆるストレッチで疲れを取る方法とは？
下記リンクからご活用ください。たまった疲れを取る方法...

お腹のたるみ解消！動画配信しました。

ウエスト引き締めには、腹筋よりコレです！

歪んだカラダで筋トレ頑張っても
残念ながら効果は出にくい。

骨格はお家で例えると
全体をカタチ作る土台になるもの。

歪んだ骨格から整えれば、
体重は変化なしでもウ...

【睡眠の質を向上ストレッチ】YouTube配信しました。

睡眠の質を改善する方法はいくつかありますが、
スマホやパソコンなどによる「疲れ目」を改善することも
睡眠の質を改善するために欠かせないこと！

「疲れ目」は、睡眠の質を低下させるだけではなく
☑首・肩コ...