このストレッチ、自律神経整えます!

小顔と健康は「表裏一体」

実は。。。
歪みの少ない頭は、
自律神経も乱れずらい!!

先日、
食事と運動で
《自律神経を整える》
小顔にもなれちゃう。

ワークショップ
を開催しました。

みなさん、
顔の血行が良くなり、肌ツヤが!!

嬉しいお声とニコニコ笑顔を
沢山頂きました!

今回は、
その一部をご紹介してます。
↓↓↓↓↓

お知らせに関連する記事

新着コラム&動画公開のお知らせ【首コリ・寝違え】

新着コラム&動画公開のお知らせ【首コリ・寝違え】の画像

新着コラム&動画公開のお知らせ【首コリ・寝違え】

新着コラム&動画公開のお知らせ
朝起きたときの、首こり・寝違え。
実は寝具が原因ではないケースがほとんど。
快眠のカギは──骨格そのものを整えること。
今回のコラムでは、
・快適な睡眠をとるための生活習...

【なんとなく不調の正体】 コラム&YouTube更新しました

【なんとなく不調の正体】 コラム&YouTube更新しましたの画像

【なんとなく不調の正体】 コラム&YouTube更新しました

顔が長くなる・エラ張り…その原因は“頭蓋骨のゆがみ”かも?
そして、これが「顔のたるみ」や「何となく不調」にも繋がります。
歳のせいだと思っていることが、実は、意外とココに問題があることが多いんで...

【反り腰×ぽっこりお腹 改善ストレッチ】YouTube配信しました。

【反り腰×ぽっこりお腹 改善ストレッチ】YouTube配信しました。の画像

【反り腰×ぽっこりお腹 改善ストレッチ】YouTube配信しました。

腰痛とお腹ぽっこり…実は“反り腰”が原因かもしれません。
動画では、その理由と同時に整えるストレッチをご紹介しています。https://youtu.be/SkMHQ-_ccZ4?si=...