自律神経が整うレッスン in 国立 開催します！

自律神経の乱れは、
実は、食事や運動からも
改善することができるって
ご存知でしょうか？

そして、
更年期時期に起こる不調の殆どは、
『自律神経のみだれ』から起こります。

自律神経は、頭蓋骨や背骨が整うことで
バランスも保ちやすくなります。

頭蓋骨や背骨のケアをすると
実は、小顔にも！

▶自律神経が整う
▶綺麗も手に入る

まさに、一石二鳥！！！！

女性にとって更年期は、
新しい自分になるチャンス期
と捉えてみませんか？

1人でも多くの方が
健康になりますように。

《内容》
自律神経が整う
・小顔ケアストレッチ
（全身を動かします）
・ホルモンコントロール食事法
《日時》2024年1月13日土曜日　11:15〜12:45
《場所》スペースヨウコウさんせいホール　東京都国立市中1-15-2 （国立駅徒歩4分）
《参加費》一般 ¥3,000 会員 ¥1,000
《申込み》この㏋内の初回体験申込より「イベント申し込み希望」とメッセージください。

※大変申し訳ないのですが、定員になり次第締め切らせて頂きます。ご了承くださいますよう、宜しくお願い致します。

お知らせに関連する記事

ほうれい線を改善！ストレッチ配信のお知らせ

ほうれい線の改善には、実は骨格を整えることが大切！

その理由は、
骨格が整うと筋肉が正常に機能するから！

今回は、ほうれい線を骨から改善する骨格コーデストレッチをご紹介します。https:...

たまった疲れを取るには？ストレッチコラム更新しました。

疲労の改善は綺麗への一番の近道！
カラダの巡りが悪いと、
疲れが取れず、毎日が疲労困憊。。。。
ゆるゆるストレッチで疲れを取る方法とは？
下記リンクからご活用ください。たまった疲れを取る方法...

お腹のたるみ解消！動画配信しました。

ウエスト引き締めには、腹筋よりコレです！

歪んだカラダで筋トレ頑張っても
残念ながら効果は出にくい。

骨格はお家で例えると
全体をカタチ作る土台になるもの。

歪んだ骨格から整えれば、
体重は変化なしでもウ...