自律神経が整うレッスン in 国立 開催します!

自律神経の乱れは、
実は、食事や運動からも
改善することができるって
ご存知でしょうか?

そして、
更年期時期に起こる不調の殆どは、
『自律神経のみだれ』から起こります。

自律神経は、頭蓋骨や背骨が整うことで
バランスも保ちやすくなります。

頭蓋骨や背骨のケアをすると
実は、小顔にも!

▶自律神経が整う
▶綺麗も手に入る

まさに、一石二鳥!!!!

女性にとって更年期は、
新しい自分になるチャンス期
と捉えてみませんか?

1人でも多くの方が
健康になりますように。

《内容》
自律神経が整う
・小顔ケアストレッチ
(全身を動かします)
・ホルモンコントロール食事法
《日時》2024年1月13日 土曜日 11:15〜12:45
《場所》スペースヨウコウさんせいホール 東京都国立市中1-15-2 (国立駅徒歩4分)
《参加費》一般 ¥3,000 会員 ¥1,000
《申込み》この㏋内の初回体験申込より「イベント申し込み希望」とメッセージください。

※大変申し訳ないのですが、定員になり次第締め切らせて頂きます。ご了承くださいますよう、宜しくお願い致します。

お知らせに関連する記事

【お腹が凹む】40代・50代女性必見!YouTube配信しました。

【お腹が凹む】40代・50代女性必見!YouTube配信しました。の画像

【お腹が凹む】40代・50代女性必見!YouTube配信しました。

「最近、痩せにくくなった…」
それは努力不足ではなく、ホルモンと体の変化が関係しています。
40代・50代からの
無理なく自然に痩せるための考え方とストレッチをまとめました🌿
ぜひご覧ください👇...

【冷え性改善】足先が変わる骨格ケア動画を公開しました

【冷え性改善】足先が変わる骨格ケア動画を公開しましたの画像

【冷え性改善】足先が変わる骨格ケア動画を公開しました

足先の冷えに悩んでいる方へ。
湯たんぽや電気毛布に頼らず、
体の内側から温まりやすい状態をつくる方法を動画でご紹介しています。https://youtu.be/YWJKTEDPD7c?s...

【コラム公開】腸内環境を整えるなら、まずは“骨格”

【コラム公開】腸内環境を整えるなら、まずは“骨格”の画像

【コラム公開】腸内環境を整えるなら、まずは“骨格”

食事を頑張っても変わらない理由を、
体の土台=骨格の視点から解説しています。骨格から腸活はコチラ