自律神経が整うレッスン in 国立 開催します!

自律神経の乱れは、
実は、食事や運動からも
改善することができるって
ご存知でしょうか?

そして、
更年期時期に起こる不調の殆どは、
『自律神経のみだれ』から起こります。

自律神経は、頭蓋骨や背骨が整うことで
バランスも保ちやすくなります。

頭蓋骨や背骨のケアをすると
実は、小顔にも!

▶自律神経が整う
▶綺麗も手に入る

まさに、一石二鳥!!!!

女性にとって更年期は、
新しい自分になるチャンス期
と捉えてみませんか?

1人でも多くの方が
健康になりますように。

《内容》
自律神経が整う
・小顔ケアストレッチ
(全身を動かします)
・ホルモンコントロール食事法
《日時》2024年1月13日 土曜日 11:15〜12:45
《場所》スペースヨウコウさんせいホール 東京都国立市中1-15-2 (国立駅徒歩4分)
《参加費》一般 ¥3,000 会員 ¥1,000
《申込み》この㏋内の初回体験申込より「イベント申し込み希望」とメッセージください。

※大変申し訳ないのですが、定員になり次第締め切らせて頂きます。ご了承くださいますよう、宜しくお願い致します。

お知らせに関連する記事

肩こり解消ストレッチ配信しました

肩こり解消ストレッチ配信しましたの画像

肩こり解消ストレッチ配信しました

マッサージしてもまた戻る。

そんな肩こりの原因は、
首が動かせない骨格に問題があります。

座ったまま手軽にできる。
首の動きがスムーズになる。

そんなストレッチを
YouTubeで配信しました。

頑固な肩こ...

《簡単5分》お腹痩せストレッチをYouTube配信しました。

《簡単5分》お腹痩せストレッチをYouTube配信しました。の画像

《簡単5分》お腹痩せストレッチをYouTube配信しました。

ホームページをご覧いただきありがとうございます。

スタジオエスの曽根田忍です。

今回は、短時間で簡単にできる
お腹瘦せのためのストレッチを
YouTubeで配信しました。

コラムも同時配信してます。

☑最...

自分で整える【骨盤矯正ストレッチ】動画配信しました。

自分で整える【骨盤矯正ストレッチ】動画配信しました。の画像

自分で整える【骨盤矯正ストレッチ】動画配信しました。

ホームページをご覧いただきありがとうございます。

スタジオエスの曽根田忍です。

今回は、お家で簡単にできる
ヨガのポーズを使った骨盤矯正ストレッチを
YouTubeで配信しました。

同時にコラムも配信し...