年齢は背中に現れる?!後ろ姿で老けて見られてしまう。
背中は、歳を重ねても綺麗でいられる大切な要素。
背筋が美しいカラダがは、=呼吸しやすいカラダ。
呼吸しやすいカラダは、自律神経も整いやすくいつまでも若々しく健康でもいられます。
そんな背中づくり、一緒にしてみませんか?
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これは、年齢のせい?努力が足りない?
いえ。そうではありません!
何歳からでも綺麗なカラダはつくれます!
ただ、大人になればなるほど
ボディメイクには...
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【YouTube更新】のお知らせ∼太ももの痛み・硬さ改善ストレッチ∼
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なぜなら、筋肉の張力が変わらないから。
筋肉の張力がよみがえると筋肉は本来の柔らかさを取り戻し、ずっとフワフワに。
それには骨盤の歪みを整える...
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そして、綺麗なデコルテラインは
何歳からでもつくれます。
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