自分で整える【骨盤矯正ストレッチ】動画配信しました。

ホームページをご覧いただきありがとうございます。

スタジオエスの曽根田忍です。

今回は、お家で簡単にできる
ヨガのポーズを使った骨盤矯正ストレッチを
YouTubeで配信しました。

同時にコラムも配信してます。

自分のカラダのことをもっと知りたい!
しっかり改善したい!

そんな方は、合わせてご覧ください。

下記のリンクからご覧いただけます。

お知らせに関連する記事

ヒップラインは骨格で変わる!YouTube配信のお知らせ

ヒップラインは骨格で変わる!YouTube配信のお知らせの画像

ヒップラインは骨格で変わる!YouTube配信のお知らせ

☑筋トレをしても、思うようなヒップラインにならない
これは、年齢のせい?努力が足りない?
いえ。そうではありません!

何歳からでも綺麗なカラダはつくれます!

ただ、大人になればなるほど
ボディメイクには...

【YouTube更新】のお知らせ∼太ももの痛み・硬さ改善ストレッチ∼

【YouTube更新】のお知らせ∼太ももの痛み・硬さ改善ストレッチ∼の画像

【YouTube更新】のお知らせ∼太ももの痛み・硬さ改善ストレッチ∼

もも裏の痛み・硬さにマッサージは根本解決になりません!
なぜなら、筋肉の張力が変わらないから。

筋肉の張力がよみがえると筋肉は本来の柔らかさを取り戻し、ずっとフワフワに。
それには骨盤の歪みを整える...

【エイジレスなデコルテをつくるストレッチ】YouTube更新しました。

【エイジレスなデコルテをつくるストレッチ】YouTube更新しました。の画像

【エイジレスなデコルテをつくるストレッチ】YouTube更新しました。

デコルテがすっきり綺麗だと
女性らしく魅力的に見えるもの。

そして、綺麗なデコルテラインは
何歳からでもつくれます。

「コツコツやる!」が、綺麗をつくる秘訣!もっと詳しく知りたい方は、コチラ...