【ヒップアップの新常識】骨盤矯正ストレッチ配信！

お尻が垂れる原因を老化現象と思ってる方多いですが、実はそれが起きる一番の原因は毎日繰り返し行っている姿勢や動作にあります。だからそれを変えることがなにより大切です。

ヒップアップを効果的に行うおすすめのストレッチと日常生活で気をつけるべきポイントをご紹介してます。
☑筋トレしても中々成果が感じられない
☑運動したら腰や股関節が痛くなった
そんな方には必見です！

詳しくはコチラから

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ヒップラインは骨格で変わる！YouTube配信のお知らせ

☑筋トレをしても、思うようなヒップラインにならない
これは、年齢のせい？努力が足りない？
いえ。そうではありません！

何歳からでも綺麗なカラダはつくれます！

ただ、大人になればなるほど
ボディメイクには...

【YouTube更新】のお知らせ∼太ももの痛み・硬さ改善ストレッチ∼

もも裏の痛み・硬さにマッサージは根本解決になりません！
なぜなら、筋肉の張力が変わらないから。

筋肉の張力がよみがえると筋肉は本来の柔らかさを取り戻し、ずっとフワフワに。
それには骨盤の歪みを整える...

【エイジレスなデコルテをつくるストレッチ】YouTube更新しました。

デコルテがすっきり綺麗だと
女性らしく魅力的に見えるもの。

そして、綺麗なデコルテラインは
何歳からでもつくれます。

「コツコツやる！」が、綺麗をつくる秘訣！もっと詳しく知りたい方は、コチラ...