【慢性肩こり解消ストレッチ】コラムを更新しました

ご覧いただきありがとうございます。

前回に続き【慢性肩こり解消ストレッチ】
マッサージして一時的によくなっても、また元に戻る慢性肩こりは、肩周辺の関節や筋肉が硬く動きが悪いのと原因とは？
姿勢もよくなる肩こり解消ストレッチとは？

コラムにまとめてみました。

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