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本日は、姿勢改善のためのストレッチコラム第2弾!
美しいデコルテライン&背中をつくるストレッチを
動画で丁寧にお伝えしています。
肩こりの方にも是非~♪
コラムは、下記のリンクから
または、ストレッチコラムページからもご覧いただけます。
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自分で整える【骨盤矯正ストレッチ】動画配信しました。
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今回は、お家で簡単にできる
ヨガのポーズを使った骨盤矯正ストレッチを
YouTubeで配信しました。
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【朝が変わる】疲れにくいカラダをつくるストレッチ動画を配信しました。
自律神経整えたい方、ぜひ!https://youtu.be/0gZIrA71gto?si=qLI0qjtB9-XQ...
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