ご覧いただきありがとうございます。
今回は、自律神経を整えるケアをヨガのポーズをご紹介。
・寝ても疲れが取れない
・何だか一日中眠い。だるい。
・理由もなく調子がイマイチ。
そんな不定愁訴にお悩みの方にもおすすめです。
同時にコラムでは、効果倍増させるこつも文章でご紹介しています。
下記にリンクを貼りましたので合わせてご覧頂けたら嬉しいです。
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