2024年11月の記事一覧

不調改善×ダイエットでリバウンドなし!国立のパーソナルトレーニング【スタジオS】

お客様の体験談(Yさん・50代女性) 初めて自分のビフォーアフター写真を見た時、思わず
「……え?これ…?私?」(笑) 《もくじ》
1.「毎日が重い」「疲れが取れない」毎日でした
2.そんな時、スタジオSを見つけてくださいました。
3.実は、最初のYさんは…
4.「更年期のダイエッ...
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О脚を効果的に改善なら《骨格コーデ》ストレッチ

О脚を「骨が曲がってる。」と、勘違いしていませんか?
多くの場合、『骨自体の変形』ではなく『骨格の歪み』
つまり、『骨と骨のジョイント部分(関節)の歪み』です。

О脚は、骨格の歪みを改善することで
まっすぐ綺麗な美脚になることが可能です。

その歪みは十人十色ではありますが、
多くのО脚の方に当てはまる歪...
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