ご覧いただきありがとうございます。
今回は、姿勢も歩き方も綺麗になる。
姿勢改善ストレッチをYouTubeでご紹介です。
◇シャンとした背筋
◇歩き方が美しい
◇歩く速度が速い
それだけで10歳くらいは若く見えると思います。
そんな方にもおすすめです。
↓↓↓↓↓↓
お知らせに関連する記事
ヒップラインは骨格で変わる!YouTube配信のお知らせ
☑筋トレをしても、思うようなヒップラインにならない
これは、年齢のせい?努力が足りない?
いえ。そうではありません!
何歳からでも綺麗なカラダはつくれます!
ただ、大人になればなるほど
ボディメイクには...
これは、年齢のせい?努力が足りない?
いえ。そうではありません!
何歳からでも綺麗なカラダはつくれます!
ただ、大人になればなるほど
ボディメイクには...
【YouTube更新】のお知らせ∼太ももの痛み・硬さ改善ストレッチ∼
【YouTube更新】のお知らせ∼太ももの痛み・硬さ改善ストレッチ∼
もも裏の痛み・硬さにマッサージは根本解決になりません!
なぜなら、筋肉の張力が変わらないから。
筋肉の張力がよみがえると筋肉は本来の柔らかさを取り戻し、ずっとフワフワに。
それには骨盤の歪みを整える...
なぜなら、筋肉の張力が変わらないから。
筋肉の張力がよみがえると筋肉は本来の柔らかさを取り戻し、ずっとフワフワに。
それには骨盤の歪みを整える...
【エイジレスなデコルテをつくるストレッチ】YouTube更新しました。
【エイジレスなデコルテをつくるストレッチ】YouTube更新しました。
デコルテがすっきり綺麗だと
女性らしく魅力的に見えるもの。
そして、綺麗なデコルテラインは
何歳からでもつくれます。
「コツコツやる!」が、綺麗をつくる秘訣!もっと詳しく知りたい方は、コチラ...
女性らしく魅力的に見えるもの。
そして、綺麗なデコルテラインは
何歳からでもつくれます。
「コツコツやる!」が、綺麗をつくる秘訣!もっと詳しく知りたい方は、コチラ...