戻りのない綺麗な姿勢は、骨格の歪みを改善することが大切です。
骨格から整える姿勢改善する、
ストレッチ動画配信しました。
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《簡単5分》お腹痩せストレッチをYouTube配信しました。
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ホームページをご覧いただきありがとうございます。
スタジオエスの曽根田忍です。
今回は、短時間で簡単にできる
お腹瘦せのためのストレッチを
YouTubeで配信しました。
コラムも同時配信してます。
☑最...
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自分で整える【骨盤矯正ストレッチ】動画配信しました。
ホームページをご覧いただきありがとうございます。
スタジオエスの曽根田忍です。
今回は、お家で簡単にできる
ヨガのポーズを使った骨盤矯正ストレッチを
YouTubeで配信しました。
同時にコラムも配信し...
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youtube 配信のお知らせ
【朝が変わる】疲れにくいカラダをつくるストレッチ動画を配信しました。
自律神経整えたい方、ぜひ!https://youtu.be/0gZIrA71gto?si=qLI0qjtB9-XQ...
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