前もも張り解消!脚瘦せストレッチ動画配信しました

ご覧いただきありがとうございます。

今回は、たくましい前ももが気になる。。。
そんなあなたのお悩みを解消するストレッチを
YouTubeで配信致しました。

コラムも同時配信しています。
◇前ももが張る理由が知りたい
◇骨盤の歪みがきになる
◇股関節が硬い

そんな方にもおすすめです。
↓↓↓↓↓↓

お知らせに関連する記事

【コラム公開】腸内環境を整えるなら、まずは“骨格”

【コラム公開】腸内環境を整えるなら、まずは“骨格”の画像

【コラム公開】腸内環境を整えるなら、まずは“骨格”

食事を頑張っても変わらない理由を、
体の土台=骨格の視点から解説しています。骨格から腸活はコチラ

下腹ぽっこりは“脂肪”より骨盤のゆがみ かも?

下腹ぽっこりは“脂肪”より骨盤のゆがみ かも?の画像

下腹ぽっこりは“脂肪”より骨盤のゆがみ かも?

自宅でできる骨盤リセットストレッチを紹介した新コラムを公開しました。
ぜひチェックしてみてください。詳しい内容はこちら!

放っておかないで!「眼のコリ」が招く全身不調

放っておかないで!「眼のコリ」が招く全身不調の画像

放っておかないで!「眼のコリ」が招く全身不調

コラム更新しました。
「目だけ疲れているだけ…」そう思っていませんか?

実は、眼のコリは 頭・首・肩のこり、姿勢の崩れ、睡眠の浅さ にまで影響することがあります。
今回のコラムでは、スマホ・PC時代...