小尻をつくる！【骨盤矯正ストレッチ】配信しました。

ご覧いただきありがとうございます。
Studio S　パーソナルトレーナーのSHINOBUです。

■ウエストは緩いのに腰が引っかかってキツイ。。。スキニーパンツ
■外ももの張りが気になる
■横から見るとお尻がぺったんこ・四角い。。。

このようなお悩みのある方におすすめのセルフストレッチ動画を配信しました。
毎日８分で小尻をつくりましょう！
同時にコラムも配信しています。

自分のカラダを理解すると、ストレッチ効果は、倍増しますのでおすすめです。
下のリンクから、ぜひご覧ください。
↓↓↓↓↓↓↓↓

コラムはコチラから

お知らせに関連する記事

ヒップラインは骨格で変わる！YouTube配信のお知らせ

☑筋トレをしても、思うようなヒップラインにならない
これは、年齢のせい？努力が足りない？
いえ。そうではありません！

何歳からでも綺麗なカラダはつくれます！

ただ、大人になればなるほど
ボディメイクには...

【YouTube更新】のお知らせ∼太ももの痛み・硬さ改善ストレッチ∼

もも裏の痛み・硬さにマッサージは根本解決になりません！
なぜなら、筋肉の張力が変わらないから。

筋肉の張力がよみがえると筋肉は本来の柔らかさを取り戻し、ずっとフワフワに。
それには骨盤の歪みを整える...

【エイジレスなデコルテをつくるストレッチ】YouTube更新しました。

デコルテがすっきり綺麗だと
女性らしく魅力的に見えるもの。

そして、綺麗なデコルテラインは
何歳からでもつくれます。

「コツコツやる！」が、綺麗をつくる秘訣！もっと詳しく知りたい方は、コチラ...