自律神経を整えるポイントは、背骨！
女性の更年期は、
ホルモンバランスが大きくゆらぐ時期。
これによる自律神経のみだれから
様々な不定愁訴が起こります。
更年期不調を緩和する
自律神経を整えるストレッチを
YouTube配信しました！
下のリンクからご覧ください。
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