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YouTube更新のお知らせです。
今回のテーマは「デコルテライン」
実は、このデコルテラインに位置する鎖骨は、
肩こりや胸たれも予防してくれる大切な骨です。
そして、『鎖骨が動く』ことが不調もなく美しくカラダづくりには必須です！
本日の動画は、『動く』鎖骨と肩甲骨づくりに最適！
美しくデコルテラインを手に入れるためにも
胸たれも肩こりのためにもお役立てください。
コラムも配信しています。
詳しくは、そちらも合わせてご覧ください。
理解が深まるとヨガの効果も深まります。
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