秋の特別ヨガイベントのお知らせ

ピアノの生演奏と美骨格ヨガで
ココロとカラダを整えてみませんか?

ピアノの音色が好きです。
ヨガをしながらカラダ全身で生のピアノを聴く?感じる?
とにかく素敵な癒しのひと時をお届けします。

そして私のお届けする美骨格ヨガは、
あなたを美しい姿勢へ導きます。

ヨガ初心者でも大丈夫。
カラダが硬くても大丈夫。
(テクニックは何にもいらない)

運動・ヨガが苦手な人で、
やりたい!って気持ちがあるだけで大丈夫。
その気持ちを盛り上げてくれるピアノは
あなたのココロを癒し支えるはずです。

ピアノを弾いてくれるのは安川友美さん。
互いにもう直ぐ20歳になる娘達のおかげで出逢えたママ友。

-ピアノとヨガのいい関係 -

お互いに『いいかも〜♪』を感じ、みなさんと共有したく
このコラボレッスンを開催することになりました。

友美さんのピアノの音色はとっても繊細。
そしてめちゃくちゃ癒されます♡
(私的には歌声も好き♡)

当日は、
Don't think
feel.

-ピアノとヨガのいい関係 -
ココロとカラダと人生が整う
特別レッスン
 
【詳細】
日時 10月12日(土)17時20分~18時35分
         ※17時から入場できます
場所  ピアノスタジオフィックス立川
     『ピアノサロン』
人数 20名(定員になり次第締切になりますのでお早目に)
料金 ¥3500(先行予約)
持物 飲み物・ヨガマット・動きやすい服装
(楽屋を更衣室としてご利用いただけます)

お申込みは下記お問い合わせページからお願いします。
「ピアノとヨガ参加希望」とDMをください。

※人数に制限がございます。お早めにお申し込みをおすすめ致します。

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