スタジオS 国立骨格を整えて
快適に暮らせる美しいカラダへ
Studio S 国立のホームページをご覧頂きましてありがとうございます。
何をやっても変わらないなら
《骨格コーディネーション》パーソナルトレーニング
スタジオS国立のパーソナルトレーニングは、
『骨格を整える施術』と『ヨガ・ピラティス』などで
無理なく穏やかに
カラダの悩みが改善し、美ボディをつくる
運動が苦手でも、嫌いでも、
あなたの「なりたい！」が実現できる
特別なパーソナルジムです。
スタジオS 国立からのお知らせ
国立のパーソナルジム スタジオS国立 当パーソナルジムで解決できること
こんなお悩みありませんか？
歳を重ね、鏡や写真に映る自分にショック
- 骨格コーディネーションで、全身痩せ
- 顔のたるみを改善し、10歳若見え小顔に
- 姿勢を改善し、エイジレス美ボディに
いつもカラダが疲れている
- 頭痛・肩こり改善して痩せる！
- 更年期の症状を緩和し、歳を重ねるほど美しく
- 「ダル重」改善で、一日中軽やかに動けるカラダ
何をやってもスタイルが変わらない
- 脚の歪みを改善し、美しい美脚に！
- 骨盤の歪みを整え、「筋トレなし」でヒップアップ
- バストアップしながら、二の腕・ウエスト痩せ
病院や薬で改善しないカラダの不調がある
- 慢性的な不調を改善し、人生をもっと楽しむ
- 骨盤調整で骨盤底筋の衰えを根本改善
- 頻尿・尿失禁（腹圧性）を改善、安心できる日常へ
主治医に「運動して」って言われたけど。。
- どんな運動が自分に効果的なのか？教えて欲しい
- 椎間板ヘルニアをできるだけ手術しないで改善したい
- 二度と同じ怪我を繰り返したくない
スタジオS国立では、誰も教えてくれなかった、
あなたの「カラダの悩みが改善しない理由」を
わかりやすく説明し、改善するまでサポートします！
パーソナルジムスタジオS 国立の６つの特徴
丁寧なカウンセリング
女性トレーナーがしっかりお話を伺い、お身体をチェック。お客様のお身体の状態を丁寧にご説明した上で、目指す憧れのカラダを実現するためのメニューをご提案します。
ボディコンプレックス
痛み不調も解決
カラダの痛みなどの不調や不良姿勢にプロポーションの崩れ。
これらは、骨格の歪みの原因が大きいです。
不調を改善し快適で女性らしく美しいカラダへ「骨格を整える施術」で解決します。
運動が苦手、
痛みがあっても大丈夫
スタジオS国立では、ウエイトトレーニング器具は一切使用しません。
専門トレーナーが１人１人のお客様のコンディションに合わせ「骨格を整える施術」と「エクササイズ」を組み合わせオンリーワンメニューを行う他にはないパーソナルジムです。
自分でカラダを整える
セルフケアが学べる
当パーソナルトジムでは目標を達成した後も、ご自身で出来る効果的なセルフケアをご紹介させていただいております。一生快適に暮らしていくための「財産」になるようアドバイスさせていただきます。
健康で美しくリバウンドさせない
食事指導
コース期間中ご要望により、毎日のお食事のサポートもさせていただいております。
スタジオS国立では、極端な食事制限は致しません。
「二度とリバウンドさせない」健康で美しく瘦せるお食事を学んでいただけます。
高い技術力でサポート
スタジオS国立の専属トレーナーは、お客様に「最小で最大の効果をもたらす」をモットーに、わかりやすく丁寧なセッションを心掛けております。そのため、勉強会を定期的に行っております。技術力の向上や自分磨きにも心掛け、地域No.1 のパーソナルトレーニングジムを目指しています。
お客様の事例
スタジオS国立のサポートを受けたお客様の実績をご紹介します。
スタジオS国立 お客様の成果しっかり食べて、
頭痛もなくなりマイナス５㎏減！
無理なくYOGAを楽しみ、リバウンドなく綺麗も継続！！
40代女性 Oさん
お悩み
▶頭痛
▶太ももを細くしたい
▶全体的に痩せたい
スタジオS国立 お客様の成果仕事に支障をきたしていた、生理時の頭痛・吐き気が改善！
毎日安心して暮らせるカラダに
40代女性 Kさん
お悩み
▶女性周期に伴う頭痛・吐き気
スタジオS国立 お客様の成果《ブライダルダイエット》マイナス８㎏減！
肩こりや不定愁訴も改善し、充実した毎日に。
３０代女性 Aさん
お悩み
▶ブライダルのために全体的に瘦せたい
▶デコルテラインを綺麗にしたい
▶肩こり
スタジオS国立 お客様の成果腰や背中の痛みを改善しながら、8キロ減に成功！
軽快になったカラダでランニングに挑戦中
５０代女性 Yさん
お悩み
▶とにかく瘦せたて綺麗になりたい
▶背中の痛み
▶肩こり
スタジオS国立 お客様の成果ずっと気になってた、О脚と姿勢が改善
マイペースでYOGAレッスンを定期的に楽しんでいます。
40代女性 Ｙさん
お悩み
▶O脚
スタジオS国立 お客様の成果肩の痛みが改善！ウエスト-9cm！
今度は自分が悩んでる方をサポートする側に！！
40代女性 Hさん
お悩み
▶四十肩の改善
▶ダイエット
国立のパーソナルジムお客様の声
当パーソナルジムをご利用くださったお客様から頂戴したお声を紹介させて頂きます。
国立駅近隣の他、遠方からもたくさんのお客様にご来店頂いております。
スタジオS国立 パーソナルトレーニングの流れ
①カウンセリング
お客様のお悩みや目標をしっかりお伺いします。その上でライフスタイル、ご趣味、お食事、過去の怪我や病気。現在のカラダの悩みが具体的にどのようなものなのか？まで必要に応じお伺いしています。それは、お一人お一人のカラダにピッタリマッチするメニューやご提案を可能にします。
②骨格の歪みや歩き方のチェック
カラダの歪みがあり、かつ動きの悪い部分に不調が出やすかったり、脂肪がつきやすかったりします。
トレーニングを頑張っても理想のカラダに中々近づけない。治療を繰り返しても不調がぶり返す。そんな方は特にココが重要です。現在の状態をチェックし、『お客様のカラダのお悩みが改善しない理由』を明確にします。
③骨格を整える（骨格コーディネーション）
骨格の歪みを優しく取り除き、関節のスムーズな動きを確保。無理なく心地よく不調や見た目を改善していくことができます。
カラダの巡りがよくなるので代謝アップ！スタジオS国立では、この『骨格の改善』をとても大切にしています。
④エクササイズ＆ストレッチ
骨格を整えた後に、戻りのないカラダづくりをするエクササイズやストレッチを行います。
お客様のお身体の状況に合わせ、エクササイズをセレクトしますので無理なく効果的に引き締まったカラダを手に入れることができます。
⑤セルフケアのご提案
お客様のコンディションに合わせて、最適なセルフケアのご提案いたします。
これにより、ご自宅でも戻りのない美しいカラダをつくることができます。
スタジオS国立は、このセルフケアのバリエーションがとても豊富です！
↓動画でも、パーソナルトレーニングの雰囲気をご覧ください
コース紹介
現在スタジオS国立では、キャンペーンを開催しております。
①経験トレーニングが3,000円で受けられます（通常22,000円）
②体験トレーニング終了後、即日ご入会いただくと入会金30,000円が０円に！
不調改善アンチエイジングコース
「寝ても疲れが取れない」「最近太りやすくなった」「腰や肩カラダがつらい」 これらのお悩みを歳のせいだとあきらめていませんか？
実は、これらの殆どは『骨格の歪み』が原因です。
スタジオS国立では、『骨格コーディネーション』と言う手法を用い、骨格の歪みを整えることで、お客様があきらめかけていたカラダの『若返り』を可能にしました。
「毎日快適に暮らせるカラダを手に入れたい」「基礎代謝アップしたい」「不定愁訴の解決したい」これらをお望みの方にオススメです。
痛みがあっても行え、お客様の気持ちまで前向きにするコースです。
姿勢改善ボディメイクコース
見た目年齢は、姿勢で決まる！？
「姿勢が悪い」「カラダが垂れてきた感じがする」「最近お腹が出てきた」
こんなお悩みを解決するためにも、『骨格コーディネーション』はオススメです。骨格を整え動きやすいカラダをつくり、美しい姿勢を定着させるための筋肉を動かす。この２つをセットで行います。
骨格が整うことで、筋肉の張りもよみがえるので筋トレの効果も格段に上がります。時間と努力を無駄にせず、効率よくエイジレスで美しいカラダを手に入れたい方のためのコースです。
ブライダルダイエット・ボディメイクコース
スタジオS国立では、「カラダに不調を抱えた方」や「運動が苦手な方」「無駄に筋肉をつけたくない方」でも無理なくダイエットやボディメイクのできる特別なブライダルコースもご用意しております。
実は、女性らしく美しく見えるカラダは体重だけでは測れません！
「ボディバランス」つまり。「骨格バランス」です。
「健康で美しく瘦せるための食事」や「美しく快適に動けるカラダ」をつくる施術。
骨格を整え歩き方をはじめとする動作を変えることで、時間と努力を無駄にせず、効率よく美しいカラダを手に入れいただけるボディメイクで、自分らしく美しくを実現していきます。
ウエディングドレスには欠かせない「美しいデコルテライン」「美しい姿勢」「ヒップライン」「美しい歩き方」それらの施術やボディメイクは特に得意としています。
また、目的が達成した後もリバウンドしない。効果を持続させるためのアドバイスやアフターケアも行っています。
パーソナルトレーナー養成コース
パーソナルトレーニングを基礎から学び自身の知識を深めたい方から、将来パーソナルトレーナーとして働きたい方まで、ヨガインストラクターやパーソナルトレーナーとして経験豊富な当パーソナルジム代表や講師が指導します。
コース料金について
スタジオS国立の大人気プラン
期間を決めて集中して憧れのカラダになりたい方に
| 期間・回数 | 料金（担当：スタジオS国立代表 しのぶ） | 料金（担当：スタジオS国立専属トレーナ） |
|---|---|---|
| ２ケ月コース（全６回） | 87,000円（税込み） | 69,000円（税込み） |
| ３ケ月コース（全１２回） | 156,000円（税込み） | 119,000円（税込み） |
| ６ケ月コース（全２４回） | 288,000円（税込み） | 216,000円（税込み） |
【サポート内容】
▷２ケ月コース
・全６回のパーソナルトレーニング
・LINEによる相談サポート
・毎回の骨格調整やトレーニングでしっかりカラダを変える
▷３ケ月コース
・全１２回のパーソナルトレーニング
・食事サポート
・LINEによる相談サポート
・毎回の骨格調整やトレーニングでしっかりカラダを変える
▷６ケ月コース
・全１２回のパーソナルトレーニング
・食事サポート
・LINEによる相談サポート
・毎回の骨格調整やトレーニングでしっかりカラダを変える
体験トレーニング詳細
キャンペーン実施中
通常22,000円の体験料金が3,000円になります。
さらに体験当日入会で入会金30,000円も０円に！
〇体験料金 22,000円➜3,000円
〇所要時間 ６０分～９０分
〇お持ち物 運動できるウエア、タオル、飲み物
※室内履きシューズは不要です。
パーソナルジムスタジオS国立のパーソナルトレーナー紹介
はじめまして
スタジオS国立パーソナルトレーナーで代表の曽根田忍です。
この度は、当パーソナルジムのホームページをご覧頂きありがとうございます。
歳を重ねても健康で美しく！
そんなカラダを手に入れませんか？
・プロポーションが崩れる
・カラダに痛みや不調がある
そのことを歳のせいだと
多くの方が考えています。
確かに長年の生活習慣やカラダの使い方の癖により
今のおカラダは作り上げられているのは事実です。
でも、それは諦めなければ変えることができます。
そして、その方法を私達がお伝えできます！
運動や食事指導に加え
『骨格調整』と言う骨格を改善していく手技により、
痛みや不調のある方でも、無理なく効率よく
理想のカラダを手に入れることができる内容です。
☑何をやっても改善しない痛みや不調のある方
☑プロポーションのアンバランスでお困りの方
にも、自信をもっておすすめします。
『動きたくなるカラダ』
『美しいカラダ』
を一緒に手に入れましょう！
ぜひ一度、体験にお越しください。
そして、当パーソナルジムのトレーナーは全員が女性。
『女性の一生に寄り添うパーソナルジム』
を目指しております。
30代～50代の各トレーナが様々な人生の経験も活かし、
デリケートな悩みにも対応させていただきます。
どうぞ安心して中々言えないカラダの悩みもご相談ください。
代表 しのぶ
国立のパーソナルジムスタジオS国立の店舗情報
| 店舗名 | Studio S 国立 |
|---|---|
| 住所 | 東京都国分寺市光町１－４３－２０ メゾン・ド・ナカタニ 306号室 |
| アクセス | JR国立駅から徒歩２分 |
| 電話番号 | 090-8049-3801 |
| 営業時間 | 月～金 10:00～20:00（最終受付19:00） 土 10:00～18:00（最終受付17:00） |
| 定休日 | 日曜日 |
スタジオS国立の国立駅からのアクセス
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Studio S
パーソナルトレーナーの曽根田忍です。
その理由は、
骨格が整うと筋肉が正常に機能するから...
寝起きスッキリ！溜まった疲れ取り全身ストレッチ
コラムをご覧いただきありがとうございます。
Studio S の曽根田忍 です。
カラダの巡りが悪いと、
疲れが取れず、毎日が疲労困憊？
その状態が続くと
「太りやす...
内ももを引き締める！骨盤矯正ストレッチ
その根本原因は骨盤の歪みにあります。
～骨格を整え、快適で美しいカラダへ～
スタジオSの曽根田忍です。
一般的にそれらの原因を
「内転筋が弱い！」
か...
