体重８．４㎏減！ビックリするほど、「めまい」「肩こり」も改善
スタジオS 国立
パーソナルトレーナーの『しのぶ』です。
今回は、ブライダルダイエット＆ボディメイクのパーソナルトレーニングを
受けてくださったFさんの体験談をご紹介します。
Fさん 20代 女性
※効果には個人差があります。
上記のお写真は結婚式後に担当スタッフにお送りくださったものです。
そして、お写真と共に嬉しいメッセージも送って頂きました。
以下、Fさんに語承諾を頂き掲載させて頂きます。
運動嫌いでも目に見える結果が！
Fさんのコメント
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結婚式に向けてのダイエットを自己流で初めて結果がでず、
パーソナルトレーニングを考えました。
運動が苦手な私にとって筋トレメインのジムは続かず、、
そんなときにスタジオSさんを見つけました。
自分の体、食事のバランスなどセッションを行う度に知ることができ
運動嫌いの私でも目に見える結果を得ることができました。
ドレスの試着では以前入らなかったドレスが入るようになり、
選択の幅も広がりました。
今まで食べないダイエットをしていた私ですが、
食べないことが逆効果なことだったことも教えていただき、
毎日食事のアドバイスやレシピなどもとても参考になります。
時に挫けそうなときも励まし認めてくれてとても心強いです。
ずっと何となくの体調不良を感じていましたが
通って３ヶ月、
ビックリするほど
「めまい」や「肩こり」などの体の不調が改善しています。
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スタジオSスタッフ一同、更に美しく
そして、体調もよく元気になられたFさんを拝見して
本当に嬉しく励みにもなりました。
ありがとうございました。
運動嫌いでもブライダルダイエットが成功する理由
「瘦せられない」「瘦せずらい」は、
基本的には代謝が悪い証拠！
筋肉を鍛えることも良いのですが、
実は、大人の基礎代謝は、
筋肉（骨格筋）１８％～２２％で、残りの殆どは肝臓をはじめとする
内臓が６０％ほどを占めていると、言われています。
なかなか瘦せられず、お悩みの方の多くは、
骨格の歪み（不良姿勢）により、
筋肉（骨格筋）も内臓も上手く働けない状況になっています。
スタジオS国立では、骨格の歪みを整える方法を用い
筋肉（骨格筋）も内臓も働くカラダをつくっていきます。
エクササイズ前にコレを行うことにより、
日常生活からしっかり、そして楽にカラダを動かすことが可能に。
だから、根本的に基礎代謝をアップさせることができます。
これにより、運動嫌いな方でも無理せず、
痩せることができ、かつ「美しい姿勢」「動きたくなるカラダ」を
手に入れることができます。
また、カラダの循環が良くなれば、
「肩こり」などをはじめとする「カラダの不調」も改善していきます。
スタジオSが選ばれる理由
スタジオSでは、その場限りのダイエットはお勧めしていません。
なぜなら、頑張って「非日常」で痩せても、
もとの生活「日常」に戻してしまえば、
その後に待っているの、「リバウンド」しかないからです。
そして、女性は特にホルモンと上手に付き合っていくことで
穏やかの人生を歩むことができると考えています。
そのためには、食べることはとっても大切です。
『食べて瘦せるダイエット』を実践して頂くことで
二度とリバウンドしない食生活も学んでいただけます。
スタジオSで得ていただいた知識は、
一生の財産になっていくと思います。
Fさんは、その後、元気な赤ちゃんもご出産されいます。(^▽^)/
国立・国分寺にお住まいの女性の方へ
「カラダの不調」と「綺麗になること」
これをスタジオSでは、「表裏一体」だと考えています。
そして、「カラダの不調」も「綺麗になること」も
私達女性の人生を大きく左右するものです。
もし、あなたが「何をやっても改善しない」
そんな悩みを抱えているなら、ぜひスタジオSにご相談ください。
必ずお役に立てると自負しております。
では、本日もあなたに笑顔あふれる一日を～♪
最後まで読んで頂きありがとうございます
