美骨格YOGA　リアルレッスン　

【美骨格ヨガ】骨格からカラダを整え美しく

YOGAのポーズを中心にした骨格ボディワークでカラダを根本から整えていきます。
初心者の方でも安心して参加できる、
Studio Sオリジナルのグループレッスンです。

☑丁寧にカラダの動きを見てほしい
☑少人数で落ち着いてレッスンがしたい
☑自分のカラダを本気で整えたい

メンバーさんは２０代から７０代まで。
幅広い年齢層の女性が参加されています。

美骨格ヨガとは？

肩こり・腰痛などの不調から、むくみ・代謝不良・猫背などのボディメイクまで──
実はそれらの多くは、骨格の歪みと深く関係しています。

Studio Sが考案する【美骨格ヨガ】は、
そんな“カラダの不調の根本原因”である骨格にフォーカス。
インストラクターのやさしいアシストで、
骨格の歪みを整え、美しいカラダへと導いていきます。

このクラスで得られる変化

・姿勢が自然に整い、呼吸が深くなる
・血流や代謝が良くなり、むくみ・冷えを改善
・肩こり・腰痛・膝の違和感など、慢性不調が軽くなる

骨格を整えることで、カラダはもっと自由に美しくなっていきます。

こんな方におすすめ

☑慢性的な肩こり・腰痛・むくみがある
☑姿勢をきれいに整えたい
☑通常のヨガ・ピラティスで効果が感じにくい
☑体を整えながら、リフレッシュしたい
☑無理なく続けられる方法を見つけたい

美骨格ヨガ　詳細について

会費について

▶入会金　　　　　
￥ 5,000（消費税込）

▶月額　　　　　　
【水曜日クラス】　Studio Bell　 ¥6,000（消費税込）
【金曜日クラス】　矢川集会所　 ¥5,000（消費税込）

▶レッスン体験 　 ¥ 1,000 （消費税込）
※体験当日入会の場合、入会金は￥1000off とさせていただきます。